лечебное голодание

[Корица]

кто нибудь увлекался лечебным голоданием? плюсы минусы....я два раза под наблюдением врачей голодала, один раз неделю, второй раз три недели. Скажу только что невероятно понравилось, меняется мировозрение, ощущаешь легкость и невероятный подъем жизненных сил... на третьей неделе готова была кросс пробежать...слабости не чувствовала...только вот в домашних условиях, самостоятельно  как то не получается....все равно тянет на кухню... ))))) хотя знаю всю методику голодания что можно и чего нельзя и как выходить из голода...но увы....нет силы воли...

[lui]

было дело
тоже могу сказать, что много плюсов вынесла из этого непростого мероприятия
но повторять не буду :(

[Корица]

а мне бы хотелось, но одной как то не катит...если б в комании...что б ответсенность была...а то себе всегда поблашки делаю...))) жалею..

[lui]

я пробовала повторить, организьмь протестует

[snv]

Пробовал голодать, с восьмого до двенадцатого, не выдержал, в 12-30 пошел обедать))))

[Корица]

Пробовал голодать, с восьмого до двенадцатого, не выдержал, в 12-30 пошел обедать))))

 ;D  ))))) уже подвиг!!

[lui]

Больше всего, во время голода,  меня бесил телевизор, куда не глянь  - везде еда, везде жрут (извиняюсь за вражение).

[Корица]

Больше всего, во время голода,  меня бесил телевизор, куда не глянь  - везде еда, везде жрут (извиняюсь за вражение).

 ;D  это факт, но я старалась его  и не смотреть...самое что меня убивало..что окружающий тебя народ по три раза в день жрал!!! утром, днем и вечером....это было так убийственно смотреть и слушать...обязательно кто то у тебя за спиной  хрустел, жевал.... бррррррррррр...ненасытные...

[lui]

мои старались меня не раздражать своим жеванием, но запахи то никуда не денешь... особенно свежих овощей ммм....

[lui]

Корица, на сколько тебя убыло за 21 день?

[Корица]

да где то 8 кг..у нас мужики ударно скидывали до 15 кг ..а мы чеё то женщины не спешили расставаться с жировой прослойкой.. ;D

[lui]

я 12 кэгэ
но блин все равно страшненько это выглядит
я потом быстро набарала свой обычный вес, гдето за полгода

[IvanDeadWolf]

я тут голодал к военкомату))) за месяц где то скинул 4 кг))) но при том и так обладая очень низкой массой))
потом как военный билет дадут буду откармливаться и заниматься чтоб физическую форму набрать))) а то от голода такая слабость что делать ниче невозможно)))

[Корица]

я тут голодал к военкомату))))......... а то от голода такая слабость что делать ниче невозможно)))

ты совсем голодал или все же просто на жесткой диете сидел? просто это разные вещи...)))
тяжело только первые три дня, когда организм адаптируется к голоду, а потом открывается второе дыхание..испытано на себе...дыхание есть!!
кстати, как альтернатива голоду- жесткая диета...))) когда все же кое что в организм попадает, но не более 500 ккал. в день...и тоже действует оздоравливающе...и не так опасно как при полном голоде

[IvanDeadWolf]

я тут голодал к военкомату))))......... а то от голода такая слабость что делать ниче невозможно)))

ты совсем голодал или все же просто на жесткой диете сидел? просто это разные вещи...)))
тяжело только первые три дня, когда организм адаптируется к голоду, а потом открывается второе дыхание..испытано на себе...дыхание есть!!
кстати, как альтернатива голоду- жесткая диета...))) когда все же кое что в организм попадает, но не более 500 ккал. в день...и тоже действует оздоравливающе...и не так опасно как при полном голоде

диета типа)) кефир, черный хлеб и иногда немного вареного мяса(вареной колбасы) ))))) на полном голоде наверно сложно)))